Beim Naturcoaching oder auch Outdoorcoaching genannt, geht es um die Unterstützung zur Selbsterfahrung und Selbstentfaltung. Jeder Mensch trägt alle Ressourcen bereits in sich, jedoch bedarf es in manchen Situationen oder Lebensphasen eines „Sichtbarmachen“.
Gerade in unseren modernen Zeiten, die geprägt von Lärm, Hektik und viel zu viel Stress sind; von engen Räumen und gehetzten Menschen finden wir kaum noch Ruhe und Entspannung. Dabei sind uns die psychischen und physischen Auswirkungen häufig bewusst, doch finden wir alleine häufig den Weg nicht mehr heraus. Mit Hilfe der Natur und ihrer Kraft finden wir gemeinsam eine Route zu mehr Gelassenheit und Entspannung. Die Bewegung und körperliche Aktivierung in der Natur kann Blockaden lösen, die Kreativität steigern, hilft uns die Perspektive zu wechseln oder auch leichter Entscheidungen zu treffen.
Ich unterstütze Dich dabei, wie Du den Wald trotz lauter Bäume wieder sehen kannst, wertschätzend, neutral und mit viel Empathie. Wir nutzen die Natur und den Naturraum zum Adaptieren und Visualisieren. Egal welches Thema dich beschäftigt, vereinbare einen unverbindlichen Termin und wir prüfen, ob wir einen gemeinsamen Weg finden.
Im persönlichen Einzelcoaching stehe ich Ihnen als ihr individueller Sparringspartner zur Lösungsfindung und Aktivierung der eigenen Ressouren zur Verfügung. Ob Online oder in Präsenz, ich unterstütze Sie gerne bei den folgenden Schwerpunkten:
Stressprävention
Burnout-Prophylaxe
Erschöpfungszustände
Lebenskrisen
psychische Wechseljahrbeschwerden
anorganische Schlafstörungen
Buchen Sie ihren Termin und wir gehen gemeinsam auf eine spannende Reise heraus aus der Krise, rein in ein zufriedenes und erfülltes Leben nach ihren eigenen Bedürfnissen und Vorstellungen. Ich freue mich auf Sie!
Gerne biete ich in ihrem Unternehmen oder ihrer Schule Workshops und Schulungen zu den Themen Stressprävention und mentaler Fitness an. Auch in ihrem Kindergarten oder Grundschule arbeite ich gerne als Kinder- und Jugendcoach mit Schwerpunkt auf Selbstbehauptung- und Resilienz mit den Kindern u. a. an den Themen Mobbing und Cybermobbing.
Dieser Abschnitt wird gerade überarbeitet, Anfragen bitte über das Kontaktformular
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Eine Übersicht über meine laufenden Angebote finden Sie unter v
Kurse
Als Naturcoach biete ich bereits eine Vielzahl von Kursen und Wanderungen mit verschieden Schwerpunkten an.
Hier gibt es eine Übersicht aller Kurse
Zu den kommenden Terminen
Ihre Susanne Reuß
Gästestimmen
Ich freue mich, von Ihnen zu hören 🙂
6 Einträge
Lesaar, Ursula
aus 52428 Jülich schrieb am 16. August 2021 um 11:43
Liebe Susanne!Die beiden Veranstaltungen, die ich mit Ihnen und einer kleinen Gruppe in Bad Bocklet erleben durfte, haben mir sehr gefallen. Der Brainwalk hat mich besonders angesprochen, und ich werde die guten Anregungen in meinem Bekanntenkreis gern weitergeben.Ihre freundliche, zugewandte Art, verbunden mit Kompetenz und Begeisterung für Menschen und Natur waren überzeugend und persönlich bereichrnd.Alles Gute und herzliche Grüße! Ursula Lesaar
Administrator-Antwort:
Liebe Ursula,
vielen Dank für ihren schönen Eintrag! Auch mir hat es sehr viel Freude bereitet, Sie beim Waldbaden und vor allem beim Brainwalk begleiten zu dürfen. Ich wünsche Ihnen alles Gute und vor allem viel Gesundheit, Susanne Reuß
Gudrun Frank
aus Hamburg schrieb am 8. August 2021 um 21:06
Liebe Susanne. Der Gang heute durch den Wald in Bad Kissingen mit so einer netten Gruppe von " Jung und Alt" hat viel Freude gemacht. Man spürt Deine Begeisterung für die Natur und der Funke springt über bzw. vertieft das Verständnis der Symbiose
von Mensch und Umwelt. Die kleine Baumscheibe hat ihren Platz gefunden, so wie mein " Lastenpäckchen" im Wald. Die "küssenden Bäume" haben mich beeindruckt, so wie auch die vielfältigen Möglichkeiten, den Spitzwegerich einzusetzen. Vielleicht " baden" wir irgendwann noch einmal unter einem grünen Dach. Bis dahin erhalte Dir Deine Begeisterungsfähigkeit, sie steckt an.
Herzliche Grüße! Gudrun
P.S. Unser Kaffee danach war ein guter Abschluss.
Administrator-Antwort:
Liebe Gudrun,
ich danke Dir sehr für deinen lieben Kommentar. Mir hat es wirklich sehr viel Freude bereitet euch durch den Wald zu führen und den ein oder anderen Moment der Ruhe und Entspannung herbeizuführen.
Du weißt ja, man sieht sich immer zwei Mal 😉
Liebe Grüße, Susanne
Sabine Berger
aus Speyer schrieb am 2. August 2021 um 22:15
Liebe Frau Reuss,
vielen herzlichen Dank für die heutige Einführung in das Waldbaden. Ihre tiefe Kenntnis des Waldes um seine heilsame Wirkungen und Kraft hat uns sehr beeindruckt. Es hat einfach viel Spaß gemacht Tiere und Pflanzen entschleunigend zu betrachten und fast einen Biber gesehen zu haben. Wir wissen nun auch das wir mit Spitzwegerich und Brennesselen gut in der Hausapotheke einsetzen können. Es ist ein wundervoller Auftakt für unseren Aufenthalt in Bad Bocklet. Wir können Ihr Angebot zum Waldbaden sehr gut weiterempfehlen
Sabine und Heike aus Speyer
Administrator-Antwort:
Liebe Sabine, liebe Heike,
es freut mich sehr, dass ich euren Auftakt im wunderschönen Bad Bocklet bereichern konnte. Auch mir hat es sehr viel Freude bereitet, euch die Natur und ihre Wirkungsweise näher zu bringen.
Ich wünsche euch noch einen erholsamen Aufenthalt und alles Gute,
Susanne
Tom Dhaenens
aus Tremelo schrieb am 15. Dezember 2020 um 15:43
Liebe Frau Reuß
Am 11. August 2020 haben meine Frau, zwei Kinder und ich teilgenommen an Ihrem Waldbaden in Bad Bocklet. Ihre Begleitung, die Deutung und Ausbildung… das alles war sehr recht und hat uns gut getan. Wir haben ihre fähige Führung erlebt wie eine erfolgreiche Kombination von Vergnügen, Studium, Erholung und mindfulness.
Tom Dhaenens
Tremelo (Belgien)
Administrator-Antwort:
Liebe Familie Dhaenens,
vielen Dank für ihr nettes Feedback, ich erinnere mich sehr gut an das gemeinsame Waldbad 🙂
Ihnen und ihrer Familie alles Gute, ein schönes Weihnachtsfest und ein gesundes Jahr 2021,
liebe Grüße,
Susanne Reuß
Andreas Weippert
aus Bremen schrieb am 28. August 2020 um 5:39
Liebe Frau Reuß,
auch auf diesem Wege noch einmal herzlichen Dank, dass Sie unseren Aufenthalt im wunderschönen Bad Kissingen durch unsere Premiere des Waldbadens noch aufgewertet haben. Die Wahrscheinlichkeit der Wiederholung ist sehr hoch, die Einbindung des ein oder anderen Hinweises in unseren Alltag schon jetzt umgesetzt.
Ihnen weiterhin viel Erfolg wünschen und senden herzliche Grüße aus Bremen Uta Spelten und Andreas Weippert
Administrator-Antwort:
Lieber Herr Weippert, liebe Frau Spelten,
vielen Dank für ihre Teilnahme am Waldbaden in Bad Kissingen und die tolle Bewertung :o)
Es freut mich sehr zu lesen, dass sie bereits ein paar Übungen in den Alltag integrieren konnten und hoffe, dass diese weiterhin zur Entspannung und Entschleunigung beitragen.
Alles Gute für sie und vielleicht bis bald einmal wieder,
mit waldigen Grüßen, Susanne Reuß
schrieb am 16. August 2021
um
11:43
schrieb am 8. August 2021
um
21:06
schrieb am 2. August 2021
um
22:15
schrieb am 15. Dezember 2020
um
15:43
schrieb am 28. August 2020
um
5:39